記録のメモ（指導メモ）には何を入れればいいのでしょうか？

各立ちにつけられる指導メモは、様々な用途で利用いただけます。
本ページでは、活用方法や記入例をご紹介いたします。

運営チーム

単に振り返るのではなく、しっかりと自身に見つめ合うことで、メモが役に立ちます。

GBNに沿って振り返ると次に繋がります。

振り返りの方法に「GBN（Good - Bad - Next）」があります。
どうしても、自身の悪かったところに着目してしまいがちですが、きっとあなたができたこともたくさんあります。
まずはポジティブに実現できたことを振り返りましょう

1．できたことを思い返そう

初めての的前、初めての皆中、先輩に褒められた！
その喜びはぜひメモしておきましょう。きっと心の支えになります。

例

• 初皆中！うれしい。引き分けの時、弓手の押しを意識できた。
• ○○先輩から、大きく引けていると褒められた。
• コーチに「○○が良かった」と言ってもらえた！

2．できなかったことを思い返そう

本当はここをこうしたかった...

思い描いていた結果と異なってしまうこともあるかもしれません。
どのようにできなかったのかをメモしましょう。

なぜできなかったのか、あなたの考えをメモしても役立つかもしれません。

例

• 緩み離れが気になる。
• 大前なのに、おじけづいてしまった。

3．次に何をしたいか考えよう

振り返った結果、きっと次に何をするべきか明確なビジョンが見えてくるはずです。

キーワードをメモに織り込もう

検索に使えるキーワードをメモに含めると、後から同じキーワードを使った記録をリストで確認できます。
キークラウドとして、「分析」ページからメモの内容を分析できます。
例）大前、離れなど

うれしかったことを書いておこう

できたこと、うれしかったこと、褒められたことをしっかりとメモしておきましょう。

このほかにも、様々な活用が可能です。
日々の的中管理に是非お役立てください。